Kom even helemaal tot rust...
Vind je het spannend?
Boek je alleen een retraite dan merken we dat het voor de meeste deelnemers toch wel spannend is. Je maakt de reis alleen, hebt alleen een hotelkamer en kent vooraf vaak niemand.
Toch zit daar ook de uitdaging. Door alleen te zijn lukt het je nog beter om je helemaal met jezelf te verbinden en echt tijd voor jezelf te nemen, en dan komen er vaak ook de mooiste inzichten. En we merken dat er ook vrij snel nieuwe contacten onderling ontstaan, zelfs in zo’n korte tijd.
We vinden het daarom ook belangrijk om die mogelijkheid te bieden door bijvoorbeeld samen te ontbijten, de eerste dag gezamenlijk te dineren en dit de 2e avond als optie aan te bieden. Je hebt dan de mogelijkheid om helemaal op jezelf te zijn maar ook om juist het contact op te zoeken als je daar behoefte aan hebt.
Bij ons geldt: je mag helemaal jezelf zijn en doen wat goed voor jou voelt.
Neem contact op
Heb je nog een vraag? Wil je een 1-op-1 coaching of een relatie coaching boeken? Laat dan hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op.
Je kunt ook een whatsapp bericht sturen naar Paulien. Klik hier om dat te doen.
Dit vinden de deelnemers...
Chantal
Mischa & Paulien, Wat een mooie en waardevolle retraite met vele mooie inzichten om aan te werken. Jullie voelen precies aan wat de groep en ieder persoonlijk nodig heeft. Alles mag en niets moet en toch ook ruimte voor extra aandacht dit maakt de retraite extra bijzonder. Ga hier vooral zo mee door. Nogmaals heel erg bedankt met fijne herinneringen. Jullie zijn TOPPERS . Ook jullie mogen TROTS zijn met deze retraite. Ik blijf jullie volgen.
Ilze
Ik ben afgelopen weekend zeker even op adem gekomen! In mjjn eentje voor het eerst een weekend weg. Genoten van de rust, het programma en de leuke mensen die ik ontmoet heb. Voor mij persoonlijk had ik verwacht iets dichter bij mezelf te zullen komen. Deze retraite was een mooi begin om dit vaker te gaan doen en mezelf dit te gunnen.
Erica
Heerlijk ontspannen en wat een onverwacht gevoel van veiligheid voelde ik in de groep.
Ellen
Wat een fijn weekend. Echt een kado aan jezelf, dat je nog lang daarna kunt inzetten. Het was even stil zijn, rust nemen, voelen en aarden. Van mijn hoofd naar mijn hart en weer in MIJN gevoel! Nu weer op het goede spoor. Dank daarvoor Mischa en Paulien.
Karin
De info op de website over de retraite vond ik dusdanig interessant, dat ik gewoon geboekt heb, al had ik niet een speciale reden of hulpvraag. Verstandig besluit, want ik heb een heerlijk weekend gehad. De hotelkamer was ronduit luxueus, de groep heel gezellig, en Paulien en Mischa super fijne trainers. De geleide meditatie van Mischa is ronduit heerlijk en ontspannend. Het gesprek met hem, al wandelend, vond ik ook erg fijn.
Veel gestelde vragen
We hebben de meest gestelde vragen op een rij gezet
De retraite gaat door vanaf 6 personen en maximaal zijn er 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht vinden we belangrijk en daarom maken we de groepen bewust niet te groot.
De samenstelling van de groep is wisselend. De groep bestaat grotendeels uit personen die alleen komen, maar ook zijn er vrienden/vriendinnen, zussen/broers, moeder/dochter of koppels die samen de retraite boeken. Klik op een van deze links en krijg een inkijkje in wat de mogelijkheden en ervaringen zijn van deelname alleen, samen of in een groep.
Voorafgaand aan het weekend of tijdens de retraite kan je aangeven of je gebruik wilt maken van de coaching met Mischa of Paulien. Niets is verplicht maar het kan je misschien net dat extraatje geven wat je op dat moment nodig hebt. Wil je hiervan gebruik maken dan plannen we op zaterdag tussen 11 en 16.00 uur een uur met je in. Tijdens de coaching geef je zelf aan wat jouw wensen zijn. Misschien is er een hulpvraag of is er iets waarover je wilt sparren. Wij bieden een luisterend oren en springen in op waar behoefte aan is. En dat kan buiten in de natuur tijdens een wandeling of ergens op een plekje binnen.
Benieuwd hoe onze deelnemers de coaching ervaren lees dan hier de review van Wendy
Een retraite doe je voor jezelf en bij ons geldt; ‘ doe vooral wat goed voelt voor jou.’Wel is het zo dat de onderdelen in het programma je juist die inzichten en het bewustzijn kunnen geven waardoor je zelf weer wat verder kunt komen. En we hebben we het programma zo samengesteld dat er voldoende vrije tijd overblijft om je rust te pakken of het eiland te ontdekken.
We hebben vooraf een programma samengesteld waar alle deelnemers aan deelnemen. Daarnaast zijn er een aantal onderdelen optioneel zoals de coaching of het eten op de 2e dag in Het Badhuys. Ook bij het ‘vaste’ programma geldt; ‘voel je niet verplicht en doe wat goed voelt voor jou op dat moment.’
De bootovertocht en het feit dat je op een eiland zit maakt dat je even helemaal weg bent uit de drukte van alledag en echt even op adem kunt komen. De mooie natuur, de rust en schone lucht maken Vlieland tot een ware verademing. Je vind er de rust en ruimte om meer bewustzijn en verbinding met jezelf en de natuur te ervaren. Dit maakt Vlieland de ideale plek voor een retraite. We hebben er al eens een blog over geschreven. Misschien vind je het leuk om het nog eens na te lezen? Klik dan op deze link voor de blog die we er over schreven.