Over Mischa & Paulien

Over ons...

Voor ons kwam een droom uit bij de start van Vlieland Retraite. Samen dingen ondernemen waar we allebei heel blij van worden en dat ook nog eens op ons favoriete eiland Vlieland.

Na jarenlang beiden ondernemer te zijn geweest in een branche waar we geen energie meer van kregen, voelt dit echt als een verademing. Werken vanuit ons gevoel met allebei onze eigen kennis, ervaring en kwaliteiten, en waarbij we elkaar ook nog eens perfect aanvullen.

Wij worden er blij van!

Mischa
• Ademcoach
• Hypnotherapeut
• Systemisch coach

Paulien
• Mindfulness en zelfcompassie coach
• Relatiecoach
• Systemisch coach
• Stress- en burnout coach

Paulien

Tot een paar jaar geleden had ik een goedlopend bedrijf en volgens veel mensen de allerleukste baan als makelaar.

Tot ik besefte dat ik er geen energie meer van kreeg. Ik kwam erachter dat ik niet zelf mijn agenda bepaalde maar dat voornamelijk anderen dat voor mij deden. Ik wilde dit niet langer. Ik wilde iets doen waar ik blij van werd en weer energie van kreeg. Ik wilde een rustiger leven en echt iets betekenen voor anderen.

Ik was 44 en dat was de leeftijd die mijn moeder had toen ze overleed.

Daardoor heb ik ervaren dat tijd een heel kostbaar bezit is en dat je vooral moet doen waar je blij van wordt. Ik was inmiddels bezig met een traject van persoonlijke ontwikkeling en heb de knop rigoureus omgezet. Ik ben gestopt met mijn bedrijf en heb opleidingen gedaan die ik leuk vond. Ik ben bewuster gaan leven en maak meer tijd voor mijn geliefden en vooral voor mijzelf. En dat zorgt voor zoveel minder stress en geeft zoveel meer rust.

Het heeft er voor mij toe geleid dat ik niet meer op vrijdag opmerk dat er al weer een week voorbij is maar dat het voelt alsof ik weer met mijn volle aandacht aanwezig ben in mijn eigen leven.

Toen ik een paar jaar geleden voor het eerst op Vlieland kwam ervaarde ik daar zo’n intens gevoel van rust en ontspanning dat voor mij alles op zijn plek viel. Wat als ik dit mooie eiland eens ging combineren met alle kennis en ervaring die ik had opgedaan? En als we dat nou eens samen zouden gaan doen met allebei onze eigen kennis, ervaring en kwaliteiten? En zo is de Vlieland Retraite ontstaan.

En dan krijg ik zo vaak de opmerking: “Wat een dappere keuze” of “Dat zou ik ook wel willen”.

Blijf je niet langer verschuilen achter je verleden, je angsten of alle beren die je ziet. En daar is soms misschien best een beetje moed en lef en hulp bij nodig. En die hulp bieden en die plek faciliteren dat is wat ik het allerliefste doe.

Mischa & Paulien vlieland retraite

Mischa

Het grootste deel van mijn werkzame leven heb ik gewerkt bij financiële instellingen en later als software ontwikkelaar voor mijzelf.

Leuk om te doen maar de laatste jaren merkte ik dat dit werk niet de vervulling gaf die ik zocht.

Ondertussen startte de zoektocht in mijn eigen persoonlijke ontwikkelingspad. Wat vind ik eigenlijk leuk? Hoe wil ik mijn dagen doorbrengen? Wat zijn mijn kernwaarden? Wat vind ik belangrijk?

Op al deze vragen heb ik uiteindelijk antwoord gekregen én ben ik ook gaan leven. Mijn dagen bestaan voornamelijk uit dingen die ik leuk vind om te doen waarbij er voldoende ruimte is om te verbinden met mijn vrouw, andere mensen en om te sporten.

En dat gun ik jou ook.

Mijn zoektocht leidde me ook naar ademwerk, hypnotherapie en systemisch coachen. Deze technieken openden een nieuwe wereld voor me. Ik ontdekte hoe we door bewust aanwezig te zijn en echt te luisteren, zoveel meer kunnen bereiken in onszelf en in onze relaties met anderen.

Vlieland speelt hierin een bijzondere rol. De rust en natuur van het eiland vormen de perfecte omgeving om tot jezelf te komen en écht contact te maken - met jezelf en met anderen. Samen met Paulien creëren we hier een veilige ruimte waar mensen kunnen ontdekken, groeien en verbinden.

Tijdens onze retraites begeleid ik ademsessies en visualisaties. Het is geweldig om te zien hoe deelnemers hierdoor niet alleen tot rust komen, maar ook diepere inzichten krijgen.

Ik help je graag bij het ontdekken van jouw persoonlijke ontwikkelingspad door je inzichten te geven waardoor je weer de volgende stap kunt zetten.

Mischa & Paulien vlieland retraite

Neem contact op

Heb je nog een vraag? Wil je een 1-op-1 coaching of een relatie coaching boeken? Laat dan hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op.

Je kunt ook een whatsapp bericht sturen naar Paulien. Klik hier om dat te doen.

We hebben je vraag ontvangen en nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
Oops... er ging iets fout. Probeer het nog een keer.

Dit vinden de deelnemers...

Chantal

Mischa & Paulien, Wat een mooie en waardevolle retraite met vele mooie inzichten om aan te werken. Jullie voelen precies aan wat de groep en ieder persoonlijk nodig heeft. Alles mag en niets moet en toch ook ruimte voor extra aandacht dit maakt de retraite extra bijzonder. Ga hier vooral zo mee door. Nogmaals heel erg bedankt met fijne herinneringen. Jullie zijn TOPPERS . Ook jullie mogen TROTS zijn met deze retraite. Ik blijf jullie volgen.

Ilze

Ik ben afgelopen weekend zeker even op adem gekomen! In mjjn eentje voor het eerst een weekend weg. Genoten van de rust, het programma en de leuke mensen die ik ontmoet heb. Voor mij persoonlijk had ik verwacht iets dichter bij mezelf te zullen komen. Deze retraite was een mooi begin om dit vaker te gaan doen en mezelf dit te gunnen.

Erica

Heerlijk ontspannen en wat een onverwacht gevoel van veiligheid voelde ik in de groep.

Ellen

Wat een fijn weekend. Echt een kado aan jezelf, dat je nog lang daarna kunt inzetten. Het was even stil zijn, rust nemen, voelen en aarden. Van mijn hoofd naar mijn hart en weer in MIJN gevoel! Nu weer op het goede spoor. Dank daarvoor Mischa en Paulien.

Karin

De info op de website over de retraite vond ik dusdanig interessant, dat ik gewoon geboekt heb, al had ik niet een speciale reden of hulpvraag. Verstandig besluit, want ik heb een heerlijk weekend gehad. De hotelkamer was ronduit luxueus, de groep heel gezellig, en Paulien en Mischa super fijne trainers. De geleide meditatie van Mischa is ronduit heerlijk en ontspannend. Het gesprek met hem, al wandelend, vond ik ook erg fijn.

Veel gestelde vragen

We hebben de meest gestelde vragen op een rij gezet

Wat is de groepsgrootte?

De retraite gaat door vanaf 6 personen en maximaal zijn er 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht vinden we belangrijk en daarom maken we de groepen bewust niet te groot.

Hoe is de samenstelling?

De samenstelling van de groep is wisselend. De groep bestaat grotendeels uit personen die alleen komen, maar ook zijn er vrienden/vriendinnen, zussen/broers, moeder/dochter of koppels die samen de retraite boeken. Klik op een van deze links en krijg een inkijkje in wat de mogelijkheden en ervaringen zijn van deelname alleen, samen of in een groep.

Hoe werkt de coaching?

Voorafgaand aan het weekend of tijdens de retraite kan je aangeven of je gebruik wilt maken van de coaching met Mischa of Paulien. Niets is verplicht maar het kan je misschien net dat extraatje geven wat je op dat moment nodig hebt. Wil je hiervan gebruik maken dan plannen we op zaterdag tussen 11 en 16.00 uur een uur met je in. Tijdens de coaching geef je zelf aan wat jouw wensen zijn. Misschien is er een hulpvraag of is er iets waarover je wilt sparren. Wij bieden een luisterend oren en springen in op waar behoefte aan is. En dat kan buiten in de natuur tijdens een wandeling of ergens op een plekje binnen.

Benieuwd hoe onze deelnemers de coaching ervaren lees dan hier de review van Wendy

Zijn alle onderdelen van de retraite verplicht?

Een retraite doe je voor jezelf en bij ons geldt; ‘ doe vooral wat goed voelt voor jou.’Wel is het zo dat de onderdelen in het programma je juist die inzichten en het bewustzijn kunnen geven waardoor je zelf weer wat verder kunt komen. En we hebben we het programma zo samengesteld dat er voldoende vrije tijd overblijft om je rust te pakken of het eiland te ontdekken.

Is er het hele weekend een vast programma?

We hebben vooraf een programma samengesteld waar alle deelnemers aan deelnemen. Daarnaast zijn er een aantal onderdelen optioneel zoals de coaching of het eten op de 2e dag in Het Badhuys. Ook bij het ‘vaste’ programma geldt; ‘voel je niet verplicht en doe wat goed voelt voor jou op dat moment.’

Waarom is de retraite op Vlieland?

De bootovertocht en het feit dat je op een eiland zit maakt dat je even helemaal weg bent uit de drukte van alledag en echt even op adem kunt komen. De mooie natuur, de rust en schone lucht maken Vlieland tot een ware verademing. Je vind er de rust en ruimte om meer bewustzijn en verbinding met jezelf en de natuur te ervaren. Dit maakt Vlieland de ideale plek voor een retraite. We hebben er al eens een blog over geschreven. Misschien vind je het leuk om het nog eens na te lezen? Klik dan op deze link voor de blog die we er over schreven.