Neem contact op

Neem contact op

Heb je nog een vraag? Wil je een 1-op-1 coaching of een relatie coaching boeken? Laat dan hieronder je gegevens achter en wij nemen contact met je op.

Je kunt ook een whatsapp bericht sturen naar Paulien. Klik hier om dat te doen.

We hebben je vraag ontvangen en nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
Oops... er ging iets fout. Probeer het nog een keer.

Wat betekent rust voor jou?

Rust is meer dan alleen stilte. Het kan ook een actieve bezigheid zijn. Wat betekent rust voor jou? Laten we samen deze vraag verkennen.
Lees meer

Rustig praten doe je zo: tips voor meer begrip in elk gesprek

"De grootste miscommunicatie is niet wat we zeggen, maar wat de ander hoort." Leer hoe je deze valkuilen kunt vermijden met onze tips voor rustig praten.
Lees meer

Wat vier jij vandaag?

Mijn 50e verjaardag: geen nieuw begin, maar een moment om dankbaar te zijn voor het leven, de mensen om me heen en de waardevolle momenten van elke dag
Lees meer

Dit vinden de deelnemers...

Klik hier voor alle reviews

Nicole

Even mezelf zijn en er vóór mezelf zijn, ipv altijd de moeder van mijn 3 kleine meisjes. En dit is gelukt! De ontspannen, liefdevolle en "gelijkwaardige" houding van Paulien en Mischa was ontzettend fijn. Evenals van de fijne groep mensen om me heen. Niets moest, alles mocht, met genoeg eigen tijd tussendoor. Mooie oefeningen, die me ook dingen gebracht hebben. Evenals het fijne coaching gesprek, al lopend door de duinen in het zonnetje.

Josepha

Het ademweekend op Vlieland met begeleiding van Paulien en Mischa was met 1 woord geweldig. De ademoefeningen, het ijsbad in de duinen en de wandelingen hebben weer even wat rust gebracht in mijn leven na een intens en verdrietig jaar. De groep voelde veilig, was niet te groot en met fijne, lieve mensen. Dank jullie wel! Hartelijke groeten en wie weet tot een volgende keer! Josepha.

Bianca

Een heerlijk cadeau voor mezelf…..het ademweekend en wat was het fijn. De mooie wandelingen in de prachtige natuur van Vlieland. Het ijsbad met uitzicht op duinen & zee en de adem en meditatie sessies. Dit allemaal onder professionele en persoonlijke begeleiding van Paulien en Mischa. Met mooie inzichten en heerlijk ontspannen sluit ik dit weekend af.

Marijke

Het weekend heeft me heel erg goed goed gedaan. Om te beginnen hadden we een fijne groep die vanaf het begin veilig voelde. Paulien heeft mij heel erg geholpen met de ruis in mijn hoofd, terwijl Mischa mij meer heeft geholpen met de ruis in mijn gevoel. Voor mij zijn jullie een fijne combinatie, dank daar voor.

Geeske

Het was een prachtige ervaring in een hele warme en veilige setting met hele lieve en zorgzame maar vooral hele gespecialiseerd coaches die jou met heel veel zorg en aandacht begeleiden.

‍

Anita

Voor de 2e keer met Mischa en Paulien op Vlieland, mooie mensen die je een veilige haven en een baken van rust bieden. Het voelde zowaar ook voor mij een beetje thuiskomen. Even vertragen en tijd voor mezelf. Niks moet, alles mag. Wederom ga ik met een goed gevoel naar huis en hoop het ‘Vlieland-gevoel’ zo af en toe ook thuis op te roepen.

Veel gestelde vragen

We hebben de meest gestelde vragen op een rij gezet

Wat is de groepsgrootte?

De retraite gaat door vanaf 6 personen en maximaal zijn er 10 deelnemers. Persoonlijke aandacht vinden we belangrijk en daarom maken we de groepen bewust niet te groot.

Hoe is de samenstelling?

De samenstelling van de groep is wisselend. De groep bestaat grotendeels uit personen die alleen komen, maar ook zijn er vrienden/vriendinnen, zussen/broers, moeder/dochter of koppels die samen de retraite boeken. Klik op een van deze links en krijg een inkijkje in wat de mogelijkheden en ervaringen zijn van deelname alleen, samen of in een groep.

Hoe werkt de coaching?

Voorafgaand aan het weekend of tijdens de retraite kan je aangeven of je gebruik wilt maken van de coaching met Mischa of Paulien. Niets is verplicht maar het kan je misschien net dat extraatje geven wat je op dat moment nodig hebt. Wil je hiervan gebruik maken dan plannen we op zaterdag tussen 11 en 16.00 uur een uur met je in. Tijdens de coaching geef je zelf aan wat jouw wensen zijn. Misschien is er een hulpvraag of is er iets waarover je wilt sparren. Wij bieden een luisterend oren en springen in op waar behoefte aan is. En dat kan buiten in de natuur tijdens een wandeling of ergens op een plekje binnen.

Benieuwd hoe onze deelnemers de coaching ervaren lees dan hier de review van Wendy

Zijn alle onderdelen van de retraite verplicht?

Een retraite doe je voor jezelf en bij ons geldt; ‘ doe vooral wat goed voelt voor jou.’Wel is het zo dat de onderdelen in het programma je juist die inzichten en het bewustzijn kunnen geven waardoor je zelf weer wat verder kunt komen. En we hebben we het programma zo samengesteld dat er voldoende vrije tijd overblijft om je rust te pakken of het eiland te ontdekken.

Is er het hele weekend een vast programma?

We hebben vooraf een programma samengesteld waar alle deelnemers aan deelnemen. Daarnaast zijn er een aantal onderdelen optioneel zoals de coaching of het eten op de 2e dag in Het Badhuys. Ook bij het ‘vaste’ programma geldt; ‘voel je niet verplicht en doe wat goed voelt voor jou op dat moment.’

Kan ik eerder komen of langer blijven?

Ja, een extra nacht bijboeken of late check-out kunnen rechtstreeks via het hotel worden geregeld. Na de boeking bij ons ontvang je hiervan een mail met een online boekingsformulier en kortingscode

Waarom is de retraite op Vlieland?

De bootovertocht en het feit dat je op een eiland zit maakt dat je even helemaal weg bent uit de drukte van alledag en echt even op adem kunt komen. De mooie natuur, de rust en schone lucht maken Vlieland tot een ware verademing. Je vind er de rust en ruimte om meer bewustzijn en verbinding met jezelf en de natuur te ervaren. Dit maakt Vlieland de ideale plek voor een retraite. We hebben er al eens een blog over geschreven. Misschien vind je het leuk om het nog eens na te lezen? Klik dan op deze link voor de blog die we er over schreven.